Личная инфляция и официальная: почему они не совпадают

«Официально инфляция такая-то, а у меня цены выросли сильнее» — знакомое ощущение. Оно не обязательно означает ошибку в статистике: у каждого человека своя корзина расходов, и цены в ней растут с разной скоростью. Разберёмся, что показывает официальная инфляция, почему её цифра может не совпадать с вашими ощущениями и как посчитать личную инфляцию. Запросы вроде «реальная инфляция» и «фактическая инфляция» обычно про этот вопрос: как рост цен выглядит именно для меня.

Важно: это не рекомендация

Материал объясняет, как читать официальные данные и считать личную инфляцию, и не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Мы не даём прогнозов инфляции и не советуем конкретные бумаги и продукты. Числа в расчёте условные и не являются данными Росстата.

Что такое официальная инфляция

Определение даёт Банк России: «инфляция — это устойчивое повышение общего уровня цен на товары и услуги в экономике». Когда говорят об инфляции, обычно имеют в виду индекс потребительских цен, ИПЦ, который, по описанию Банка России, «измеряет изменение во времени стоимости набора продовольственных, непродовольственных товаров и услуг, потребляемых средним домохозяйством».

Ключевое слово — «среднее». ИПЦ считается по корзине среднего домохозяйства, то есть по усреднённому набору расходов. Считает его не Банк России: «статистическое наблюдение за ценами, необходимые расчеты и публикацию данных об ИПЦ в России, в том числе в региональном разрезе, осуществляет Федеральная служба государственной статистики». О том, где смотреть данные и как читать разные виды сравнения, — в статье где смотреть инфляцию.

Почему у каждого своя инфляция

Среднее не совпадает ни с одним конкретным человеком. Причины простые.

Разные доли расходов. Банк России отмечает, что в российской потребительской корзине «достаточно высокая доля в ней продовольственных товаров (в 2025 г. – 38,8%)». У кого-то на еду уходит больше, у кого-то меньше. Соответственно, изменение цен на продукты влияет на людей по-разному.
Разный состав корзины. Одни много ездят, другие платят за аренду жилья, третьи тратятся на лечение или обучение. У каждой статьи свой темп роста цен.
Разные места и привычки. Региональные различия, тип жилья, привычные бренды и магазины: всё это меняет личную корзину.

Отсюда простой вывод: личная инфляция может быть и выше официальной, и ниже. Расхождение само по себе не доказывает ошибки в статистике, оно показывает разницу между усреднённой и вашей корзиной.

Как посчитать личную инфляцию

Идея расчёта — взвесить рост цен по своим статьям расходов. Для этого нужны две вещи: доли статей в ваших расходах и рост цен по каждой за выбранный период.

Условный пример. Допустим, ваши расходы разложились так: еда — 40 %, цены выросли на 9 %; транспорт — 20 %, рост 4 %; жильё и коммунальные услуги — 30 %, рост 12 %; прочее — 10 %, рост 3 %. Личная инфляция считается как сумма произведений доли на рост:

0,4 × 9 + 0,2 × 4 + 0,3 × 12 + 0,1 × 3 = 3,6 + 0,8 + 3,6 + 0,3 = 8,30 %.

Статья	Доля расходов	Рост цен	Вклад
Еда	40 %	9 %	3,6
Транспорт	20 %	4 %	0,8
Жильё и ЖКУ	30 %	12 %	3,6
Прочее	10 %	3 %	0,3
Итого	100 %		8,30 %

Все числа здесь условные. Чтобы посчитать свою инфляцию, подставьте свои доли и свои цены за период, например по чекам и платёжкам за год. Не забывайте, что доли должны в сумме давать 100 %.

Как использовать в расчётах

Личная инфляция нужна там, где вы считаете будущие расходы.

Капитал для ранней пенсии. Расчёт капитала опирается на расходы в сегодняшних рублях и доходность после инфляции. Если ваши расходы растут быстрее среднего, разница может заметно удлинить срок накопления. Как считать капитал — в статье сколько нужно капитала.
Подушка безопасности. Её размер привязан к расходам, и если они дорожают быстрее, подушку нужно пересматривать чаще. Как её считать — в статье про подушку безопасности.
Финансовые цели. Сумма цели на будущее зависит от роста цен именно на то, что вы собираетесь покупать. Подробнее — в статье про финансовые цели.

Общие принципы расчёта доходности с учётом инфляции — в статье что такое инфляция.

Практический порядок

Соберите расходы за год по основным статьям.
Посчитайте доли статей.
Найдите рост цен по каждой статье: сравните платежи за одинаковые товары и услуги в начале и в конце периода.
Взвесьте: сумма долей на рост.
Сравните с официальной цифрой и возьмите более осторожное значение в расчётах.

Частые ошибки

Сравнивают ощущения с официальной цифрой без расчёта. Пока нет своей корзины и своих долей, расхождение остаётся впечатлением.
Считают рост цен по одной статье. Личная инфляция зависит от всех статей, а не только от самой заметной.
Берут разные периоды. Личную инфляцию за полгода нельзя сравнивать с годовой официальной.
Забывают пересчитывать. Структура расходов меняется, и доли годичной давности устаревают.
Путают личную инфляцию с прогнозом. Она описывает прошлое, а не будущее.

Короткий вывод

Официальная инфляция описывает корзину среднего домохозяйства, а ваша корзина другая, поэтому цифры могут расходиться. Личную инфляцию легко оценить: разложить расходы по статьям, взвесить рост цен по долям и использовать более осторожную цифру в расчётах капитала, подушки и целей.